首ニキビの予防方法〜女性編〜

気がつかないうちに出来てしまっているのが、首ニキビ。
けれど、原因がわからずそのまま放置してしまってはいませんか?

 

首元のニキビというものは、意外と人から見えてしまうもの。
服で隠しきれなかったり、髪の毛をアップにしたときに人から見えてしまうと、意外と恥ずかしいものです。

 

女性にできる首ニキビの主な原因は、メイクが落としきれなかったり、
アクセサリーによる刺激が多い
と言われています。

 

顔のメイクはしっかり落とせても、そのヨゴレがアゴや首に流れて溜まってしまい、
それらがニキビの原因となってしまうのです。

 

洗顔の時には、しっかりと首周りまで洗うようにすると、事前に防ぐことができます。

 

また、ヘアスプレーやワックスなどを日常的に使用している人は、
それらが直接肌に触れないように気をつけるといいでしょう。

 

ネックレスなどは定期的に洗浄して、数を減らしてみるのもひとつの手です。

 

そのほかにも、ストレスや不規則な食生活がが原因でニキビが出来てしまうことがあります。

 

ダイエットなどでホルモンバランスが崩れると、ニキビが出来やすくなってしまうので注意が必要です。

 

それでも首ニキビができてしまったら…。
決して潰さず、顔のニキビと同様の処置をしましょう。

 

今はニキビの薬をドラッグストアなどで手軽に手に入れることができるので、それらを試してみるといいですね。

 

日頃の食生活を改善するのなら、サプリメントがオススメです。
もしも悪化しそうなら、早めに皮膚科や美容外科にかかるようにしましょう。

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